Le vene varicose durante la gravidanza e tutto per combatterlo

La gravidanza è certamente una condizione eccellente, ma se improvvisamente decidi di essere "per sempre incinta", getta questo pensiero dalla tua testa luminosa. Tra una gravidanza e l'altra, ovviamente, ci dovrebbe essere un intervallo di almeno 2 anni. Tuttavia, la selezione della contraccezione dovrebbe anche essere presa molto seriamente e attentamente, perché a causa degli estrogeni, la maggior parte delle pillole anticoncezionali può influenzare negativamente lo stato dei vasi sanguigni.

Una malattia così comune come le vene varicose durante la gravidanza, grazie a Dio, non può essere un ostacolo per preservare questa gravidanza stessa, tuttavia, al fine di non aggiungere inutili preoccupazioni a te stesso, basta seguire queste regole non scritte:

– Devi indossare scarpe salde e comode. Quindi, è molto importante indossare scarpe senza tacco alto e con un tacco ben tenuto, che non disturba la circolazione sanguigna nel tuo corpo. Indubbiamente, non posso dire lo stesso delle scarpe con i tacchi alti e anche senza la schiena, e penso che tali modelli siano semplicemente controindicati per le future madri;

– Monitorare attentamente il peso corporeo. Non è possibile ingrassare troppo bruscamente e rapidamente, poiché ciò può causare lo sviluppo di vene varicose;

– Non sollevare pesi, ricorda che per questo hai un marito. Il sollevamento pesi provoca sempre lo sviluppo di vene varicose e durante la gravidanza il sollevamento pesi è doppiamente pericoloso;

– Elimina dall'uso un'ora forte, e ancora di più il caffè, che catalizza direttamente le vene varicose durante la gravidanza;

– Cammina regolarmente e muoviti di più. Il movimento accelera bene il sangue nel tuo corpo, quindi quando sei seduto, organizza il più breve tempo possibile per trascorrere il minor tempo possibile in posizione seduta;

– Non surriscaldare al sole. Cerca di muoverti all'ombra, e ancora meglio, esci in strada la mattina presto o dopo il tramonto;

– Consultare il proprio medico su collant speciali che ti salveranno da una malattia come le vene varicose durante la gravidanza. Tali collant supportano le pareti delle vene sulle gambe nelle loro normali condizioni. Il tessuto con cui questo prodotto dovrebbe essere realizzato verrà consigliato da un medico. Ti dirà di quale grado di compressione hai bisogno, 1o o 2o, poiché il 3o e il 4o grado di compressione non saranno assegnati alla futura mamma. Questi collant sono buoni sia per il trattamento che per la prevenzione delle vene varicose;

– Le vene varicose durante la gravidanza possono essere trattate con un programma di nuoto speciale e mettere da parte gli sport traumatici come la pallavolo, il tennis e la corsa per dopo. Bene, se davvero non vedi l'ora di dedicarti allo sport, ti consigliamo di acquistare una bicicletta, ad esempio, che diventerà un dispositivo indispensabile. Inoltre, la cyclette sarà utile dopo la gravidanza, quando probabilmente vorrai mettere in ordine la tua figura.

– Seduto e sdraiato, tieni le gambe leggermente sollevate. Di notte, metti un cuscino medio sotto le gambe, che le solleverà di circa 12 cm.

Segui i nostri consigli e le vene varicose durante la gravidanza non solo non ti daranno fastidio, ma non rimarranno con te per tutta la vita.

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