I segreti della medicina tibetana

Se scartiamo la componente esoterica che di solito accompagna i riferimenti alle pratiche orientali, viene rivelato un concetto filosofico logico di salute. Dopotutto, anche nei tempi antichi, i guaritori hanno avuto l'idea della necessità di un approccio integrato al trattamento. È inutile agire sul sistema nervoso in isolamento dal trattamento dei disturbi fisici; Non trattare la milza o l'ipertensione, non tenendo conto delle condizioni dell'intestino o dei muscoli; senza immunità normale, nessuna medicina aiuterà. Zhanna ORLOVA, un medico di medicina tradizionale e tibetana, racconta i metodi della moderna medicina tibetana "DO".

Medicina alternativa cinese

DO: Qual è la differenza principale tra la medicina tibetana di un altro orientale – cinese o indiano?

J.O .: La medicina tibetana si basa sulla teoria di tre dosha (corpi composti). In questo sistema medico coesistono aspetti dell'Ayurveda, della medicina tradizionale cinese e della medicina greco-persiana. Ma, per esempio, l'urinoanalisi (diagnostica delle urine), la diagnostica delle pulsazioni e la fitoterapia sono utilizzate solo nella pratica medica tibetana. La medicina cinese si basa sulle teorie di Yin-Yang (due opposti) e U-Sin (5 elementi primari). Nella medicina tibetana, anche queste teorie sono vere, ma sono in qualche modo modificate. A questo proposito, l'interpretazione degli effetti di metodi e droghe è diversa. La medicina indiana è considerata popolare. A differenza della medicina tradizionale, nella medicina popolare non esiste una teoria di base che spieghi l'effetto sul corpo di determinati mezzi e metodi. Il trattamento si basa sui risultati dell'esperienza pratica, guarigioni di successo "casuali". Attualmente esiste una nota guida alla medicina tibetana, il trattato "Chjud-shi" ("Quattro Tantra"). È considerata una fonte classica di medicina tibetana e non ha perso il suo significato fino ad oggi.

DO: Quali sono i principi fondamentali della diagnosi?

Zh.O .: I principi della diagnosi si basano su un'indagine dettagliata, esame e diagnostica delle pulsazioni. Quindi viene determinata la condizione generale del paziente, vengono rivelati cambiamenti patologici nel corpo. "Sguardo obbligatorio su viso, lingua, pelle, occhi, secrezione" sentito il polso, luoghi dolorosi. Pertanto, la diagnosi viene effettuata sulla base dei risultati dell'osservazione, dell'analisi dei dati "visti, ascoltati e tangibili".

PRIMA: Quali metodi di trattamento sono considerati una caratteristica della medicina tibetana?

Zh.O .: Una caratteristica distintiva della medicina tibetana è una combinazione di metodi che consente di ottenere risultati senza antibiotici, ormoni e interventi chirurgici. I metodi possono essere utilizzati a scopo preventivo e terapeutico. Questi sono: • impatto sulla sfera psico-emotiva del paziente, sviluppo di programmi di miglioramento della salute per tutti gli aspetti dello stile di vita: questo vale per l'alimentazione, le modalità di lavoro e riposo e la vita sessuale; • trattamento con farmaci selezionati individualmente (fitoterapia), costituiti da molte sostanze diverse presenti solo in natura (effetti interni sul corpo) • effetti esterni attraverso massaggio, agopuntura, riscaldamento, avvolgimento, salasso (nella maggior parte dei casi, punti e zone biologicamente attivi) .

DO: È noto che nella medicina tibetana, nell'Ayurveda e nella medicina cinese, la definizione del tipo fisiologico di una persona (costituzione o dosha) è di grande importanza. È possibile determinare autonomamente a quale tipo apparteniamo?

JO: La salute in senso tibetano è un equilibrio tra dosha. Ce ne sono tre: Vento, Melma e Bile. Nel sistema indiano dell'Ayurveda, esiste una divisione in tipi fisiologici di uomo: vata, pita e kapha. Nella medicina tibetana, questa divisione è presa in prestito dall'Ayurveda: Vata – Vento, Pitta – Bile, Kapha – Melma, ma allo stesso tempo, questi dosha sono "finalizzati" tenendo conto dei valori di base del buddismo tibetano (il concetto di veleni mentali e la capacità termica di queste energie (caldo-freddo) Secondo gli insegnamenti del buddismo tibetano, la mente controlla e regola le funzioni del corpo, quindi ci sono tre veleni mentali che gettano le basi per la formazione delle proprietà fisiche corrispondenti: • Desideri, attaccamenti, passione formano la base dell'energia corporea Vento. • La rabbia, persino l'odio, costituisce la base dell'energia corporea della Bile. • L'atteggiamento apatico, insensibile e senz'anima nei confronti della realtà costituisce la base dell'energia corporea della melma. • A causa della capacità termica, il tipo costituzionale di Bile ha energia calda e lo yin ha energia fredda della melma. • Il vento è in una posizione neutrale: ogni persona ha una combinazione individuale di queste tre energie corporee. Uno squilibrio di questa o quell'energia provoca lo sviluppo della malattia secondo lo scenario "caldo" o "freddo". sono stati sviluppati test e persino test – queste sono domande dettagliate, rispondendo alle quali è possibile determinare autonomamente a quale costituzione si appartiene (il test può essere eseguito sul sito Web www.kunpendelek.ru).

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DO: La medicina orientale presta grande attenzione allo stile di vita e alla nutrizione. Quali sono le caratteristiche dell'approccio degli specialisti della medicina tibetana?

J.O .: Nutrizione e stile di vita dovrebbero mirare a mantenere un equilibrio tra costituzioni (dosha). Un difetto in uno dei componenti – Vento, Melma o Bile – non cambia solo l'equilibrio generale, ma porta a un certo tipo di malattia: una violazione del Vento porta a malattie nervose, una violazione della Bile porta a malattie dell'apparato digerente e una violazione della Bile porta a malattie del sistema endocrino e linfatico. Ogni costituzione richiede un approccio speciale. Suggerimenti per la salute delle donne da un medico tibetano.

DO: Quali malattie sono più efficaci per il trattamento secondo il metodo degli specialisti tibetani? Sono in conflitto con la medicina ufficiale?

J.O .: La medicina tradizionale tibetana cura quasi tutte le malattie. Ma i moderni medici di medicina tibetana non si impegnano a trattare malattie infettive e tumori con complicazioni (maligne, II e altro). La medicina tibetana tratta selettivamente le malattie con gravi alterazioni organiche, dopo aver valutato le condizioni generali del paziente, tenendo conto dei disordini metabolici, dell'età e delle capacità compensative umane.

DO: È possibile combinare i farmaci prescritti da un medico di medicina tradizionale con l'assunzione di medicinali tibetani? Che tipo di droghe usano i guaritori tibetani?

JO: I medicinali prescritti da un medico di medicina tradizionale sono associati all'assunzione di farmaci tibetani. Sono completamente naturali, contengono componenti vegetali, minerali e sostanze di origine animale. Sono preparati sotto forma di polveri e piselli in modo che il corpo umano li percepisca e li assimili senza sforzo.

PRIMA: Quali metodi di influenza esterna sul corpo sono più spesso utilizzati dagli specialisti tibetani? In quali casi (malattie) sono particolarmente efficaci?

Zh.O .: Di norma, si tratta di un massaggio in punti biologicamente attivi, agopuntura, vari tipi di impacchi, riscaldamento, salasso. La scelta delle procedure è determinata dal tipo costituzionale e dalla natura della malattia.

DO: La medicina tibetana è adatta a tutti o ci sono controindicazioni? Se le differenze mentali o culturali interferiscono con un trattamento adeguato, tuttavia, le caratteristiche genetiche e fisiologiche degli abitanti della Russia e dei paesi asiatici sono molto diverse.

Zh.O .: La pratica mostra che il trattamento con i metodi della medicina tibetana e cinese è adatto a qualsiasi persona, indipendentemente dalla religione, dal luogo di residenza e da altri fattori.

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Medicina tibetana cinese: tutto sul cibo

Il cibo può migliorare la funzione di alcuni organi e indebolire il lavoro di altri. Per il medico di medicina tibetana, quando si sceglie una dieta per ogni tipo di dosha, il criterio principale è il gusto del cibo, poiché l'energia che porta in sé è riconosciuta dalle papille gustative. 5 regole di alimentazione sana dalla medicina tibetana.

WIND

Corrisponde al tipo psicologico di "sanguigno". Nella medicina tibetana, sono del tipo yin. Di solito hanno mani e piedi freddi, pelle secca, spesso traballante e capelli asciutti. La funzione digestiva è indebolita, quindi, le persone – I venti spesso soffrono di costipazione e gas nell'intestino, che portano a gonfiore e brontolio nello stomaco. Sono cibi raccomandati con un gusto deciso, acido e salato. Fattori dannosi: il sapore amaro del cibo e della fame. Si raccomandano cibi caldi di yang:

• agnello, pollame, frutti di mare; • latte e derivati: • riso, pane, uova; • oli vegetali; • meloni, angurie; • carote, barbabietole, patate novelle, cetrioli, cipolle; • spezie, in particolare pepe macinato rosso e nero.

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BILE

Questo è un tipo di yang caldo, la sua costituzione corrisponde al tipo "collerico". Non tollerano la fame e il calore e si sentono meglio quando fa freddo e nuvoloso. Tendente a malattie articolari, malattie renali, cisti e altre malattie del "raffreddore". La malnutrizione è una delle cause più comuni della loro malattia. Influisce in modo particolarmente negativo sulla salute delle persone: cibi acuminati e salati. Sono cibi consigliati con un gusto speziato, astringente, nonché prodotti yin:

• carne non congelata (manzo, maiale); • olio vegetale, latticini, erbe, verdure, cereali, frutti di mare, riso, grano, pollo e carne di tacchino, albume d'uovo; • da spezie – coriandolo, cannella, aneto, finocchio, cardamomo. • In generale, gli alimenti "freddi" dovrebbero prevalere nella dieta (vedi descrizione).

SLIME

Si riferisce al tipo yin freddo, soddisfa la definizione di "flemmatico". Le persone: la melma tende a sovrappeso. Sono caratterizzati da malattie del sistema endocrino: diabete mellito, ipotiroidismo e altri disturbi metabolici del corpo. Fattori dannosi: sonno diurno, cibo abbondante, mancanza di attività fisica. Si raccomandano prodotti caldi del "gruppo Yang":

• agnello, pollo; • latte senza grassi; • frutta e verdura, erbe, uova; • cereali: grano saraceno, mais, miglio; • spezie, in particolare pepe macinato rosso e nero. • E non mangiare grandi quantità di bacche fresche e verdure crude, grassi animali, cibi poco cotti o troppo cotti, poiché questi alimenti aumentano la formazione di muco.

Caldo freddo

Nella medicina tibetana cinese, il cibo è generalmente diviso in yin e yang, non solo "maschio-femmina", ma anche freddo e caldo in base al grado di capacità di calore e alla generazione di calore nello stomaco durante la digestione.

PRODOTTI YIN (FREDDO)

Questi includono cibi morbidi e appetibili: latte, panna acida, burro, patate, pasta e porridge di latte, dolci e pasticcini, ma anche maiale e frutti di mare.

• Verdure – cavoli, barbabietole, carote, patate, cetrioli, pomodori, ecc. • Frutta – banane, pesche, melone, uva, prugne, agrumi. • Bacche – cenere di montagna, viburno, mirtilli rossi, mirtilli rossi, ribes nero. • Bevande: succhi di frutta e acque minerali neutre, tè, caffè e vino leggero. • Il prodotto Yin più comune è l'acqua potabile pura. • Olio vegetale, preferibilmente non raffinato. • Pesce e frutti di mare – gamberi e cozze, carpe, anguille, gamberi, trota, luccio, tonno, passera. • Carne – maiale, vitello, manzo, agnello, carne di pollo. • Latte e prodotti lattiero-caseari: kefir, panna acida, ricotta, burro, panna acida, yogurt, formaggio. • Noci.

PRODOTTI YAN (CALDI)

Questo è sale da tavola, cipolla, pepe, zenzero, aglio. Il cibo caldo yang dovrebbe essere ben salato e condito con spezie.

• Si raccomandano carne di cavallo, agnello, latte di pecora o formaggio. • Le bacche contenenti elementi caldi includono fragole, fragole, lamponi, olivello spinoso e melograni dai frutti. • Lo zucchero dovrebbe essere sostituito con miele, ma usalo con moderazione. È utile bere acqua calda di miele (o fette di zenzero fresco), riscalda lo stomaco e rimuove il muco in eccesso dal corpo. • Il cibo deve essere sempre fresco e cotto sul fuoco (esclusa la frittura). • Il pane deve essere leggero, non lievito, contenente 2 gradi di grano. • Puoi mangiare fagioli, ma patate e piselli sono meglio esclusi completamente dalla dieta, come barbabietole e carote bollite.

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