Ginnastica respiratoria secondo Neumyvakin

Con la giusta tecnica, respirare secondo Neumyvakin ti salverà da molti problemi di salute, tra cui malattie gravi. Sulla base di molti anni di ricerca ed esperimenti pratici, il professore afferma: "Il rapporto proporzionale di anidride carbonica e ossigeno nel corpo umano è estremamente importante per il normale funzionamento di sistemi e organi". La loro concentrazione non deve superare: 6% di anidride carbonica, 4% di ossigeno. Se c'è più di quest'ultimo nel corpo, si verifica uno spasmo capillare. È questo fattore che porta a vari disturbi: prima si verificano cambiamenti funzionali e poi patologici.

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La teoria della respirazione di Neumyvakin

Quando una persona inala profondamente, allora più ossigeno penetra nel corpo del necessario e sporge dal sangue l'anidride carbonica, che è importante per i processi metabolici. Pertanto, a causa degli spasmi nei vasi, l'equilibrio viene disturbato, provocando la formazione di radicali liberi. Eccitati dalla carenza di ossigeno, gli atomi delle cellule entrando in una reazione biochimica con ossigeno molecolare contribuiscono alla comparsa di radicali liberi che mangiano cellule patologiche. Tuttavia, con la respirazione profonda, il loro numero aumenta notevolmente e anche i radicali iniziano a mangiare cellule sane, che è la base di molte malattie. Gli esercizi di respirazione sviluppati dal Dr. Neumyvakin normalizzano questo equilibrio, prevenendo varie patologie.

Il perossido di idrogeno è direttamente associato all'ossigeno nel corpo, che viene alimentato dalle cellule del sistema immunitario. Dopo la decomposizione, si decompone in ossigeno atomico e acqua. Secondo Ivan Pavlovich: il perossido è uno dei più potenti antiossidanti nell'eliminazione della carenza di ossigeno nel sangue e nei tessuti, che distrugge non solo un eccesso di radicali liberi, ma anche microflora patogena (batteri, infezioni, virus, funghi).L'anidride carbonica è il substrato più importante per la vita:

  • stimola la corretta respirazione;
  • partecipa a sostenere la normale acidità del sangue;
  • promuove l'espansione dei vasi sanguigni del cuore, del cervello, dei muscoli e di altri organi;
  • influenza favorevolmente l'intensità dello scambio di gas nel corpo umano;
  • aumenta le capacità di riserva del sistema immunitario.

Il sistema respiratorio di Neumyvakin dimostra che il nostro corpo può funzionare a un livello più alto ed efficace. Negli studi del professore, si afferma: "In ogni organo colpito dalla malattia, viene rilevato uno spasmo dei vasi e una paresi della fibra nervosa". ie non si verificano malattie senza disturbi dell'afflusso di sangue. È per questo che si forma l'auto-avvelenamento cellulare a causa di:

  • mancanza di ossigeno;
  • piccolo deflusso di prodotti metabolici;
  • carenza di nutrienti.

Neumyvakin su come respirare correttamente

Molti sono premurosi: come respirare correttamente? IP Neumyvakin spiega: nella stragrande maggioranza delle persone, il meccanismo dell'apporto di ossigeno alle cellule è disallineato a causa delle violazioni del rapporto tra anidride carbonica e ossigeno. Con una diminuzione dell'anidride carbonica, l'affinità dell'ossigeno direttamente all'emoglobina aumenta, il che complica significativamente la transizione dell'ossigeno dal sangue ai tessuti. In questo caso, sono ideali esercizi di respirazione speciali. Il professore cita la legge di Verigo come esempio: la dipendenza del livello di dissociazione dell'emoglobina dal livello di pressione parziale dell'anidride carbonica nel sangue e nell'aria alveolare. È noto che solo il 25% dell'ossigeno entra nelle cellule e, con la respirazione profonda, l'eccesso attraverso le vene ritorna ai polmoni.

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Con una concentrazione fisiologica stabile nei tessuti e nelle cellule, l'anidride carbonica favorisce la necessaria espansione dei capillari, con più ossigeno che entra nello spazio extracellulare e quindi per diffusione direttamente nelle cellule. Se la cellula si forma in condizioni normali per l'apporto di ossigeno (acqua, nutrizione), allora, secondo la teoria di uno scienziato, funzionerà qualitativamente.Il dottor Neumyvakin insegna respirazione superficiale e rara e, espirando, è preferibile fare più pause. Questa tecnica di respirazione aiuta a mantenere il livello di anidride carbonica nelle cellule, allevia gli spasmi e normalizza i processi necessari nei tessuti a livello fisiologico.

Oggi, la maggior parte degli scienziati delle menti del mondo concordano con le teorie di Neumyvakin secondo cui in qualsiasi malattia, i disturbi si verificano proprio nella struttura respiratoria dei tessuti. Innanzitutto, ciò è dovuto alla frequenza e alla profondità dell'ispirazione, nonché a un eccesso della pressione parziale dell'ossigeno, che riduce significativamente la concentrazione di anidride carbonica. Di conseguenza, viene attivato il "blocco interno" più potente, si verificano spasmi, che vengono rimossi dagli antispasmodici solo per un po '. In effetti, il trattamento respiratorio sarà efficace in questo caso, come ridurrà il flusso di ossigeno e la lisciviazione dell'anidride carbonica. Aumentare la sua concentrazione a un livello naturale allevia gli spasmi, ripristina l'equilibrio ossidativo e il metabolismo nel corpo.

I benefici degli esercizi di respirazione

La normale respirazione umana è chiamata esterna, perché l'apporto di ossigeno avviene dall'esterno. Un semplice trattenimento del respiro è benefico: le cellule stesse possono fornire ossigeno ed energia vitale.

Grazie agli esercizi di respirazione, il livello di energia delle cellule aumenta 3-4 volte e il numero di radicali liberi diminuisce. Secondo le previsioni dello scienziato, il supporto di tali parametri prolungherà la tua vita di 1,5-2 volte.Sorprendentemente, dopo 2-3 mesi di esercizi di respirazione secondo Neumyvakin:

  • le persone con sclerosi multipla avvertono un significativo miglioramento della salute;
  • nei diabetici insulino-dipendenti, la produzione della propria insulina viene gradualmente ripristinata;
  • i pazienti con angina vengono riabilitati;
  • l'emicrania scompare per sempre;
  • le persone con asma bronchiale hanno un effetto positivo.

Tecnica di respirazione terapeutica secondo Neumyvakin

Neumyvakin offre una tecnica di respirazione terapeutica:

  • Fai un breve respiro, espira leggermente e trattieni il respiro bruscamente per 10, 20, 30 secondi.
  • Espirare l'aria rimanente nei polmoni fino alla fine.
  • Fai un breve respiro ed espira di nuovo, espira brevemente, fai una pausa.
  • Ripetere la procedura almeno 5 volte, aumentando ogni volta il ritardo.

Devi imparare a trattenere il respiro il più a lungo possibile. Si consiglia di fare almeno 1 ora di questa ginnastica respiratoria al giorno.Oltre agli esercizi di educazione fisica e esercizi di trattenimento del respiro, il canto ha un effetto positivo sul benessere fisiologico e psicologico (non importa se non sai cantare, non hai bisogno di parlare al conservatorio).

L'espirazione regolare e prolungata del canto riduce la frequenza respiratoria. L'inalazione dura 1 secondo, espira 8-10 secondi. A causa di ciò, l'anidride carbonica viene trattenuta nel corpo. Al momento, la sua concentrazione ha un potente effetto antispastico, grazie al quale i vasi si espandono, migliora l'afflusso di sangue agli organi e i processi metabolici. Dopo qualche tempo di tali esercizi, il diaframma si abituerà e sarà più facile eseguire la procedura.

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Respira in un pacco secondo Neumyvakin

Respirare in una borsa secondo Neumyvakin è un'efficace tecnica di benessere. È il seguente:

  • Metti una piccola busta di plastica sul viso in modo che il mento e la bocca siano all'interno e il naso sia aperto. Stringi le mani attorno ai bordi in modo che non penetri aria dall'esterno.
  • Inspira l'aria dalla borsa ed espira indietro. Devi respirare con un ritmo calmo, senza sforzarti e non cercare di gonfiare il pugno al limite in un respiro. Quindi, si respira aria ricca di anidride carbonica.
  • Ai primi esercizi, inspirare la confezione per non più di 30 secondi, aumentando gradualmente l'intervallo di tempo al primo o più minuti. Se è difficile respirare, la procedura può essere mantenuta per non più di 1 minuti. per 2 volta.

Pertanto, viene ripristinato il normale rapporto di anidride carbonica e ossigeno. Ad esempio, un cuore è stato pugnalato bruscamente o un'articolazione si è ammalata, dopo 1,5-2 minuti di questo esercizio di respirazione con una borsa il dolore viene eliminato. Utilizzando un semplice dispositivo in polietilene, è possibile fornire assistenza di emergenza, ad esempio per prevenire un infarto o dolori articolari. Devi respirare più volte al giorno (ad 1 ora – 1 approccio).

Nel video, il professor Neumyvakin parla delle sue tecniche di respirazione.

Giudizi

Vladimir Berdyansky, 38 anni.
Ti dirò come ho raggiunto la remissione in 2 settimane. Dopo l'esacerbazione, il corso della terapia antibiotica non ha aiutato come prima. C'era disagio, vale a dire una sensazione di sughero durante la minzione e un costante bisogno di andare in bagno. Mi sono imbattuto in un video su YouTube, in cui Neumyvakin parla della guarigione della respirazione. Ho anche attirato l'attenzione sulle recensioni positive, che sono state un impulso per provare questa tecnica. L'essenza del metodo è quella di respirare in un normale sacchetto di plastica per i prodotti mentre si respira. L'ho fatto all'incirca ogni ora per 1-1,5 minuti, non potevo fare di più. Dopo una settimana, la sensazione di irritazione nell'uretra è diminuita. Dopo una settimana, tutto è scomparso del tutto, cioè tutto il disagio che era nella prostata è scomparso. Non credo nemmeno a me stesso che questo sia possibile, perché prima ero stato trattato con antibiotici per molto tempo.

Lyudmila Galushko (45 anni).
Dopo che l'influenza ha sofferto di complicazioni, le forze si sono semplicemente sciolte quotidianamente. Pensavo di non vivere fino alla primavera. Ho consegnato un sacco di test, ma non mi hanno dato una diagnosi. In un forum ho letto della respirazione endogena e ho acquistato un simulatore Frolov, ma dopo averlo usato per un mese, non ci sono stati miglioramenti. Sono stato deluso terribilmente, e i medici hanno prescritto sempre più nuovi farmaci che hanno reso le mie condizioni più facili solo temporaneamente. Ho provato gli esercizi di respirazione secondo Neumyvakin con un ritardo nella respirazione. Dopo 3 settimane di corso, ha iniziato a riprendersi, ora mi sento abbastanza bene, la mia immunità è tornata alla normalità, mangio più frutta e verdura. Continuo la terapia e spero in un pieno recupero.

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