CORRETTA NUTRIZIONE PER IL TRATTAMENTO DELL’EDEMA ESTERNO

– L'edema è l'accumulo di liquido sugli arti inferiori e non sui vasi, ma nei tessuti. In caso di violazione del trasporto linfatico, inizia ad accumularsi in quantità inaccettabili tra le cellule, formando edema e, di conseguenza, aumentando le dimensioni dell'organo;
– Gonfiore delle gambe, le braccia segnalano che si è verificato un fallimento nel corpo. Pertanto, per il trattamento della malattia più rilevante, l'eliminazione e la prevenzione delle cause che sono già sorte

Tre cause di edema

– La prima causa di edema sono le vene varicose – funzione della valvola difettosa. Il deflusso di liquido nel sistema venoso si verifica dai tessuti attraverso le vene, ma se sono dilatati, il liquido ristagnerà nella parte inferiore delle gambe

Espansione delle vene

– Un'altra causa di edema delle gambe è l'insufficienza cardiaca; il cuore non funziona – si verifica il ristagno. Il cuore debole porta all'esaurimento e al danno renale

Gonfiore del piede

– La terza causa di edema delle gambe è linfatica, provoca una violazione del deflusso linfatico (elefantiasi) – insufficienza cardiaca cronica

Gonfiore delle gambe

Фfunzioni del sistema linfatico (LS)

– Attraverso i vasi linfatici per restituire dallo spazio extracellulare nel flusso sanguigno una parte della linfa contenente acqua, oligoelementi, proteine.
– Trasferimento dai linfonodi al sangue le principali cellule del sistema immunitario – linfociti.
– Utilizzando speciali vasi linfatici chiamati vasi lattiginosi situati nei villi intestinali, assorbe i nutrienti e, soprattutto, gli acidi grassi, consegnandoli al sangue.

La causa delle vene varicose

– Malattia delle vene varicose (vene varicose) – il danno a una vena o alla valvola stessa si verifica a causa di un'eccessiva quantità di glucosio nel sangue, derivante dall'uso incontrollato di prodotti contenenti proteine, grassi e carboidrati;
– Significa che il pancreas del corpo può elaborare con i suoi enzimi alla volta 10-12 g di zucchero (n. N. Glucosio) – questa è la sua dose una tantum. (il suo peso è di 60-80 kg).

Elenco di alimenti contenenti carboidrati che il corpo converte in 12 g di zucchero (n.n. glucosio)
Consiste di:
Qualsiasi pane 30 g
Porridge qualsiasi 70 g
Frutti di bosco 70 g
È importante. La quantità totale di cibo alla volta non è superiore a 250 g;
A una nota. Se un flebologo ha raccomandato un gel contro le vene varicose con uno sconto del 30% o consigli sulla medicina tradizionale: gemme di betulla e farmaci per migliorare il flusso sanguigno, scarpe basse, ecc., Allora sappi che tutto ciò è completamente senza senso – non aiuta. La medicina tradizionale non cura la causa della malattia, ma i suoi sintomi;
– Il trattamento dell'edema con le vene varicose è chiaramente una dieta sana che normalizza il metabolismo

Causa dell'insufficienza cardiaca

– Nella maggior parte dei casi, le malattie cardiache si verificano dall'uso incontrollato di prodotti contenenti proteine, grassi e carboidrati che portano all'aterosclerosi (formazione di placca all'interno del vaso – alta pressione). Prevenzione e trattamento, un'alimentazione sana nelle giuste dosi, che normalizza il metabolismo;
– Per eliminare l'insufficienza cardiaca, che porta all'edema, le persone coinvolte in uno sforzo fisico eccessivo devono passare a un livello più moderato

Cause di linfostasi (gonfiore degli arti)

Il ristagno tra il fluido tissutale e la formazione di edema si verifica nella maggior parte dei casi dalla distruzione dei vasi linfatici per eccesso di glucosio nel sangue.
Prevenzione e trattamento della linfostasi: una dieta sana che normalizza il metabolismo

Raccomandiamo prodotti funzionali che aiutano a prevenire il gonfiore.

– Quasi tutti i prodotti sono funzionali, il che significa che contengono nutrienti vitali per il corpo e per farli funzionare, devi scegliere, cucinare e mangiare correttamente

Prodotti funzionali che utili

Manzo, manzo, agnello, fegato di maiale: un'ottima fonte di ferro e vitamina B12, solo il ferro apporta ossigeno alla cellula. Gli aminoacidi rafforzano l'immunità: manzo, manzo, fegato di agnello, frutti di mare, mozzarella di ricotta, legumi: piselli pelati, lenticchie, anche germogliati;

Fegato di manzo, buona profilassi per l'edema delle estremità

– Prodotti proteici di origine animale:
manzo, manzo, agnello, maiale, uova, frutti di mare: aringhe, sgombri, salmone, merluzzo, ecc .;

Prodotti a base di latte acido: la ricotta contiene fosforo, calcio in proporzione ideale, necessario per la costruzione del tessuto osseo. Le proprietà benefiche del formaggio sono in gran parte dovute al suo valore nutrizionale. La composizione del formaggio comprende proteine ​​vitali e preziose per l'uomo, il grasso del latte, i minerali, le vitamine e le sostanze estrattive. Assimilazione di nutrienti nel formaggio fino al 90%

Nanovein  4 cause di vene varicose

Il burro, la panna acida contiene grassi saturi, sono anche necessari per il corpo, senza di essi il corpo dei bambini non cresce I frutti di mare sono ricchi di acidi grassi Omega 3, con l'aiuto dei quali il grasso viene rimosso dai sacchi di grasso (adipociti), le loro molecole penetrano nella cellula e trasportano il grasso da lì, ma questo non è l'unico prodotto presente anche nei semi di lino. Legumi bolliti, cereali, pane contengono proteine ​​vegetali necessarie per il corpo, non meno importanti delle proteine ​​animali.
A una nota. Nei legumi: fagioli, la soia contiene fitoestrogeni, che non sono sicuri per il corpo del bambino

Verdure fresche, frutta, bacche e verdure mantengono un equilibrio acido-base nel corpo e formano un pH alcalino in cui, ad esempio, le cellule tumorali non vivono. forma un ambiente alcalino nel corpo in cui le cellule tumorali non vivono. Il rapporto tra alcali e acido nel corpo dovrebbe essere nelle persone sane 60:40

Le verdure bollite sono ricche di sali minerali e facilmente digeribili. Le bacche di frutta bollite contengono la sostanza pectina, che rimuove il colesterolo in eccesso e le sostanze tossiche dal corpo. Il tè Baikal contiene antiossidanti che combattono i radicali liberi. Oli essenziali di Decotto, che scindono il glucosio nel sangue, che è molto importante per il diabete di tipo 2 della malattia

Le foglie di menta fresca per infusione possono essere infuse per 6-8 ore, la temperatura dell'acqua non è superiore a 40 gradi. La ricetta. Insistere 10 g di foglie di menta in 300 ml di acqua per 6-8 ore, bere 100 ml 30 minuti prima dei pasti e un'ora e mezza dopo. L'infusione contiene unità antiossidanti

Noci, cereali, semi: noci, pinoli, nocciole, crusca (qualsiasi), farina d'avena, semi di lino, semi di zucca contengono circa 20 vitamine e minerali. Fai uno spuntino con verdure alla volta e per l'intera giornata non più di 30 g

Come cucinare e mangiare correttamente gli alimenti per non ridurne o negarne la funzionalità

– Prodotti proteici: manzo, manzo, agnello, fegato di maiale imbevuti di latte per 6-8 ore, questo è dovuto al fatto che ci liberiamo della sostanza tossica bilirubina, quindi ci laviamo, tagliamo a pezzi 30 g di dimensioni (spezie a piacere) e friggiamo a caldo in una padella senza olio, girando continuamente per 6-8 minuti senza lasciare parlare l'interno della carne sopra i 60 gradi, grazie al fatto che i nutrienti vengono risparmiati del 50% per un paio del 20%;
– Come ridurre al minimo la quantità di grassi saturi nella carne bovina. Passare attraverso un tritacarne per formare cotolette e cuocere a vapore per 15 minuti. o friggere in una padella calda senza olio per 5-7 minuti. girando continuamente.
Manzo, fegato di agnello, manzo, agnello di maiale possono essere assunti con erbe semplici e verdure fresche che non contengono zucchero;
– Non è possibile assumere contemporaneamente i suddetti alimenti proteici con verdure ed erbe viola fresche: bietole, cavolo rosso, cipolle e anche con spezie crude:. cannella, chiodi di garofano macinati Questo è dovuto al fatto che tutti questi prodotti contengono un oligoelemento manganese, che lega il ferro;
– Spezie (crude) cannella, chiodi di garofano, anice stellato, si abbinano bene con crusca, noci, lenticchie germogliate, basilico, bietola e altre erbe
Prendiamo la ricotta con le erbe, puoi aggiungere cavolo bianco, ma non con frutta dolce, bacche e verdure fresche contenenti zucchero: carote, barbabietole;
– Prendiamo i frutti di mare con una fetta di limone creando ascorbato di ferro in bocca, che viene facilmente assorbito dal corpo
Grassi: panna acida, burro, olio di semi di lino con verdure con barbabietole e carote

Consigliamo una ricetta per un menu di quattro volte che normalizza il metabolismo e previene la comparsa di edema

Nota
Prendiamo gli ingredienti dalla dieta secondo l'elenco. Peso netto 75 kg

prima colazione

Acqua, tè verde lungo;
Frutti di bosco: avocado, feijoa, prugna 70 g;
Chiodi di garofano macinati, cinque gemme, 5 piselli di pepe nero pimento, bastoncini di cannella 1/4 h;
Insalata di verdure fresche: peperoni, paprika, carote, barbabietole, verdure: basilico, bietole, aneto, foglie di tarassaco prezzemolo, ortica aggiungere 15 g di strutto (i carotenoidi vengono digeriti con grassi);
70 g di zucca cotta, bruciando più di 20 oligoelementi)
– Dopo 10-20 minuti mangiamo reni di montone 70-100 g preparati mescolando continuamente in una padella preriscaldata senza olio, per 7-10 minuti, evitando che la carne si surriscaldi oltre i 60 gradi, i nutrienti vengono risparmiati del 50% per una coppia del 20%
– Prima di cucinare, è necessario immergere i reni nel latte per 6 – 8 ore, eliminando così la sostanza tossica bilirubina;
– Per dare una certa piccantezza al nostro piatto, aggiungere una cipolla pre-saltata;
Utilizzare
– Iniziamo la colazione con bacche di frutta, aggiungiamo spezie, poi verdure in umido, peperoncino, aggiungiamo lenticchie e crusca germogliate;
– Puoi mangiare immediatamente un'insalata;
– Dopo 20-30 minuti prendiamo i reni con erbe semplici: prezzemolo, aneto, foglie di dente di leone, lattuga, ortica e varietà bianche di qualsiasi cavolo (crudo), cipolle, aglio e senape, si alternano con segale o pane bianco 20 g;
– Beviamo acqua 100-200 ml dopo 60-90 minuti;
– Dopo altri 5-10 minuti, 100 ml di decotto di alloro con cannella;
È importante. I reni non possono essere assunti con prodotti viola e spezie, contengono un oligoelemento di manganese che lega il ferro;
Valore nutrizionale della colazione: proteine ​​- 15 g, carboidrati – 15 g, grassi – 8 g; valore energetico – 190 K / cal. Il "costo" in unità di pane è di circa – 1,2 X E. Pepe rosso 20 g, lenticchie germogliate 40 g (contiene
3.da 4,50 min a 6 min 18 sec

Nanovein  Cura Verme Varicose

Pranzo

Frutti di bosco – 100 g: viburno (praticamente senza zucchero, 30 g di frutti di bosco contengono un apporto giornaliero di vitamina C), banana, feijoa (contiene un apporto giornaliero di iodio;
Quindi mangiamo un'insalata di verdure fresche: carote, barbabietole (contengono carotenoidi) 70 ge verdure viola: bietola di basilico 10 g, aggiungi burro 10 g (cottura propria);
Zuppa di cavolo 250 ml (senza patate) mangiare in panna acida 1 cucchiaino di lenticchie "fatte in casa" aggiungere 40 g, 5 gemme di chiodi di garofano macinati, 1/4 parte di bastoncini di cannella, 1 cucchiaio. un cucchiaio di crusca, bruciando peperoncino bollito 20 g;
Dopo 15 minuti prendiamo 100 g di sgombro salato con una semplice fetta di limone ed erbe: prezzemolo, aneto di sedano, foglie di dente di leone, ortica;
Acqua – bevanda da 100-200 ml dopo 60-90 minuti;
È interessante. Aggiungi il limone alle aringhe, crea l'ascorbato di ferro nella cavità orale, che viene assorbito dai villi nell'intestino tenue
Valore nutrizionale di un pasto: proteine ​​- 12 g, carboidrati – 18 g, grassi – 15 g; valore energetico – 240 K / cal. Il "costo" in unità di pane è di circa – 1,5 XE.

Spuntino pomeridiano

Tè verde a foglia lunga 200 ml;
Frutta e bacche: lamponi, albicocche, feijoa 100 g;
Insalata di verdure fresche: barbabietole, carote, pomodori, cetrioli 100 g, chiodi di garofano, 5 gemme, 5 piselli di pimento, verdure: sveglia, bietole, aneto, prezzemolo, foglie di dente di leone, ortica, condire con tuorlo di quaglia;
lamponi (70 g) con chiodi di garofano macinati (5 gemme), 1 cucchiaio. cucchiaio di crusca, lenticchie germogliate 30-40 g stagione 1 cucchiaino di olio di semi di lino. Dopo 15 minuti mangiamo formaggio 30 G, nocciole 30 g con eventuali erbe;
Dopo 60 minuti beviamo 100-200 ml di acqua
Valore nutrizionale di uno spuntino pomeridiano: proteine ​​5 g, proteine ​​vegetali 3 g, carboidrati 12 g, grassi 15 g, costo 210 K / cal, 1 XE.

cena

Consiste di:
Frutti di bosco: albicocca, avocado, feijoa, uva spina verde 50 g;
La ricotta 70-100 g (fatta in casa) viene presa con qualsiasi erba, aggiungere 40 g di lenticchie germogliate, pinoli 30 g;
Insalata di verdure fresche 100 g: pomodoro, cetriolo, cipolle di ravanello, aglio 10 g di erbe, stagione 1 ora con un cucchiaio di panna acida;
Dopo 60-90 minuti beviamo 100-200 g di acqua, la temperatura è di 70 gradi
Il valore nutrizionale della cena: proteine ​​15 g, grassi 8 g, carboidrati 10 g, costo 130 K / cal, 1 XE.

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