Come sbarazzarsi della pesantezza allo stomaco durante la gravidanza – consigli utili principali motivi

Essendo in una posizione interessante, la futura mamma inizia con molta attenzione a mettersi in relazione con il proprio benessere, poiché il benessere di una donna si riflette nelle condizioni del bambino. Non vale la pena preoccuparsi che il disagio e la pesantezza nello stomaco di una donna incinta siano sintomi di una malattia grave e pericolosa.

Nella maggior parte dei casi, questa è una manifestazione di cambiamenti fisiologici che si verificano nel corpo di una donna durante la gravidanza. Ma la natura patologica delle sensazioni spiacevoli non è esclusa, quindi è impossibile lasciarle incustodite.

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Durante la gravidanza, la pesantezza nello stomaco è una cosa comune?

Sebbene il periodo di trasporto di un bambino idealmente non dovrebbe essere accompagnato da un grave disagio, le donne incinte spesso soffrono di disturbi alimentari. Durante la gravidanza, la pesantezza allo stomaco può apparire in qualsiasi momento e ogni volta i motivi sono diversi, perché sono associati allo sviluppo continuo di briciole.

Nelle primissime fasi, il corpo della futura mamma sperimenta tutta una serie di cambiamenti in quasi tutti gli organi e sistemi. L'intensità della produzione di enzimi, il contenuto di acido cambia. Questo non significa che devi sopportare e sopportare pesantezza allo stomaco. Ci sono fondi che alleviano il disturbo di una donna incinta.

7 motivi per cui si verifica pesantezza nello stomaco

Molto spesso, la futura mamma non dovrebbe preoccuparsi, perché ci fosse disagio nell'addome.

Le cause più comuni di gravità epigastrica sono le seguenti:

  1. Crescita uterina rapida Le dimensioni dell'organo ogni mese diventano sempre di più, poiché il feto aumenta il contenuto di liquido amniotico. Lo stomaco si sposta, cambiando la sua solita posizione: invece del posizionamento orizzontale dell'organo diventa verticale e dall'alto viene compresso. Il disagio e la pesantezza allo stomaco durante la gravidanza nelle fasi successive è un fenomeno frequente, è quasi una variante normale.
  2. Mancanza di acido cloridrico. Durante il periodo di gestazione, il livello di acido è basso. È necessario attivare la produzione di pepsina, che rompe le proteine. Se la sostanza non è sufficiente, compaiono segni di disagio addominale. Tutte le donne in gravidanza in una fase precoce e alla fine di 7 mesi hanno una produzione ridotta di gastrina, che è necessaria per la produzione di acido cloridrico. L'intestino tenue sintetizza attivamente la secretina, che blocca la produzione di acido. Questi fattori causano la comparsa di disagio nell'addome della futura mamma.
  3. Tossicosi precoce Nel 1 ° trimestre, lo sviluppo di questa condizione è caratteristico per molte donne in gravidanza. L'assenza di mestruazioni con comparsa di sensazioni spiacevoli nell'epigastrio, vomito e nausea è considerata il primo segno di fecondazione. Durante il secondo trimestre, i sintomi vengono eliminati, perché finisce la tossicosi precoce.
  4. La produzione di somatostatina. Nelle ultime settimane viene prodotto attivamente l'ormone della crescita, che aumenta la formazione di acido cloridrico. Questo porta a disagio e nausea.
  5. Una dieta squilibrata. Le mamme più in attesa acquisiscono nuove preferenze gastronomiche, a volte utilizzando cibi incompatibili. Le donne in gravidanza mangiano spesso cibo spazzatura troppo calorico, il che provoca disturbi al processo di digestione, con conseguenti vari disturbi.
  6. Diminuzione del tono muscolare dello stomaco. Succede che una donna incinta provi disagio, anche se mangia una piccola porzione di cibo. Con una diminuzione del tono muscolare, la funzione della motilità è compromessa, motivo per cui le pareti dell'organo non coprono strettamente il cibo e compaiono i sintomi della malattia.
  7. Malattie del tratto gastrointestinale. Durante il periodo di gestazione, le malattie croniche dell'apparato digerente – gastrite, ulcera, pancreatite – sono spesso esacerbate. Le malattie causano una sensazione di pesantezza allo stomaco durante la gravidanza; allo stesso tempo compaiono segni caratteristici di patologia: forte dolore addominale, vomito e eruttazione. Non escludere le infezioni intestinali: con lo sviluppo del processo infiammatorio, il primo sintomo è il disagio, il disagio nell'addome.
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Perché questa condizione è pericolosa?

Nella maggior parte dei casi, la malattia non indica la presenza di una malattia grave. Quando il disagio appare per la prima volta nella futura mamma, può iniziare a farsi prendere dal panico, temendo di danneggiare il bambino. Con costante gravità e gravi paure, la futura mamma dovrebbe fissare un appuntamento con un gastroenterologo. Il medico effettuerà l'esame necessario, fornirà preziose raccomandazioni.

Se all'improvviso compaiono sensazioni spiacevoli, accompagnate da febbre, forte dolore addominale o vomito ripetuto che non porta sollievo, è necessario cercare immediatamente un aiuto medico per prevenire l'insorgenza di possibili complicanze sia per la madre che per il bambino.

Come sbarazzarsi di questo problema: consigli utili

Quando la futura mamma incontra per la prima volta questa condizione, puoi provare autonomamente a superare il disturbo. Per far fronte al disagio addominale, dovrai aderire a una dieta speciale, il cui scopo è quello di scaricare gli organi digestivi. Pertanto, viene creato un regime speciale di assunzione di cibo e vengono eliminati anche i prodotti dannosi difficili da digerire.

Assicurati di escludere dalla dieta:

  1. Cibo fritto, affumicato, acido, speziato.
  2. Latte.
  3. Dolci.
  4. Fast Food
  5. Bevande gassate
  6. Caffè.

Questi prodotti aumentano l'acidità dello stomaco e possono anche causare dolore all'addome e gonfiore. Non esagerare: una donna incinta non dovrebbe avere fame, l'assunzione di nutrienti nel corpo deve avvenire in modo tempestivo nella quantità richiesta. Le porzioni dovrebbero essere piccole, i pasti – frequenti, almeno 6 volte al giorno.

Al mattino dopo il risveglio, si consiglia di mangiare qualcosa di leggero: cracker o pane. Durante il giorno, è consigliabile mangiare piatti in forma liquida o morbida – brodi, zuppe e cereali. Non rifiutare di mangiare verdura, frutta, carne e prodotti a base di pesce, nonché prodotti lattiero-caseari.

Se la futura mamma ha cattive abitudini sotto forma di fumo, l'eliminazione della causa indicata salva dalla pesantezza e dal disagio nello stomaco.

Alcune donne in gravidanza usano ricette di medicina tradizionale, ma dovrebbe essere chiaro che alcune erbe apparentemente innocue possono danneggiare il feto e persino portare ad un aborto spontaneo. Pertanto, prima di utilizzare la ricetta, è consigliabile consultare uno specialista qualificato.

Considera le "ricette della nonna" più popolari:

  1. Decotti alle erbe: usare camomilla, menta, achillea, lino. Le piante alleviano la sensazione di pesantezza allo stomaco. Prendi alcuni fogli e versa acqua bollente. Lasciare fermentare, filtrare e bere in piccole porzioni.
  2. Infuso di liquirizia: raccomandato per l'uso con maggiore acidità di stomaco. Per preparare il prodotto, prendi 100 g di radice della pianta, versa un bicchiere di acqua bollente. Fai un infuso e aggiungi un bicchiere di acqua bollita fresca. L'infusione viene presa tre volte al giorno per 3 cucchiai. l.
  3. Brodo di melissa: 3 cucchiaini. le foglie schiacciate della pianta vengono versate in un bicchiere di acqua bollente. Lasciare fermentare per 5 minuti. Prendi il farmaco 2-3 volte al giorno.
  4. Acqua con limone: basta aggiungere agrumi al liquido bollito non gassato e prenderlo quando si avverte un disturbo digestivo nello stomaco. Questo rimedio è particolarmente efficace all'inizio della gravidanza quando si verifica una tossicosi precoce.
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Quali farmaci possono essere assunti per non danneggiare il bambino

L'aspettativa di auto-trattamento della madre con farmaci è severamente vietata. Prima dell'uso, devi sempre consultare un medico che ti dirà esattamente cosa trattare e cosa puoi bere durante il periodo di gestazione. Se necessario, lo specialista dirigerà la donna in posizione dal gastroenterologo.

Molte medicine sono indesiderabili da usare durante il periodo di gestazione. Questi farmaci includono preparati enzimatici: Pancreatina, Festal, Creonte. Le istruzioni per l'uso dicono che sono prescritte solo se l'effetto terapeutico per la futura mamma supera la possibile minaccia per il bambino.

Approvato per l'uso di antiacidi (Gaviscon, Maalox). Neutralizzano l'acido e avvolgono la mucosa gastrica, eliminando l'eruttazione durante la gravidanza. In caso di aumento dell'acidità, esacerbazione di gastrite e ulcere, si raccomanda omeprazolo, che riduce la produzione di acido cloridrico.

Se c'è una pesantezza nell'addome, accompagnata da dolore, il medico può prescrivere No-shpa. Quando il disturbo è causato dallo stress o dall'eccessivo nervosismo della futura mamma, prendi i sedativi: Motherwort, Valerian.

Per aumentare la funzione motoria viene utilizzato Motilak, agendo sulla motilità del corpo. Grazie al farmaco, il passaggio del cibo viene accelerato e il disagio viene eliminato.

Guarda un video sul tema dei disturbi di stomaco in una donna incinta:

Prevenzione della gravità nello stomaco durante la gravidanza

È impossibile prevenire la comparsa di gravità nell'epigastrio durante il portamento di un bambino, date le ragioni per lo sviluppo della condizione. Tuttavia, ci sono regole per ridurre il disagio e il disagio addominale.

Queste regole sono le seguenti:

  1. L'eccezione è costituita da cibi grassi, fritti, affumicati e semilavorati. Il corpo della donna incinta sta vivendo un doppio carico, quindi è estremamente importante prendersi cura di te stesso e non sovraccaricare il cibo dannoso e pesante.
  2. Rifiuto di cibi eccessivamente freddi o caldi.
  3. Nutrizione frazionata: è necessario mangiare spesso, ma in piccole porzioni.
  4. Inclusione obbligatoria nella dieta di zuppe e brodi, nonché di prodotti lattiero-caseari.
  5. Prova a sbucciare il frutto in modo che il tratto digestivo sia più facile da digerire.
  6. Rifiuto del sonno durante il giorno dopo aver mangiato durante la gravidanza: si consiglia invece di fare brevi passeggiate. In questo modo il cibo è più facile da digerire e lo stomaco non è sovraccarico.
  7. Smetti di mangiare 2 ore prima di coricarti.

La futura mamma sperimenta spesso disturbi digestivi, che causano disagio e ansia. Nella maggior parte dei casi, il disagio addominale è considerato comune e non richiede cure mediche. Molto spesso, ciò non minaccia la salute del bambino e, non appena il bambino nasce, i sentimenti di pesantezza della donna nello stomaco cessano.

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